Un metodo per un'alimentazione personalizzata

Nel pomodoro crudo che mangiamo in insalata si trova una potentissima sostanza benefica, il licopene, che ci protegge dal cancro. Ma quando si cuoce il pomodoro per fare il sugo di licopene se ne produce fino a cinque volte di più. 

Sta nascendo una nuova scienza, la nutrigenomica: cerca di capire in che modo un alimento modifica il funzionamento dell'organismo a livello molecolare e punta a elaborare un'alimentazione che in un prossimo futuro terrà conto del profilo genetico di ogni individuo. 

Il vecchio adagio che «l'uomo è ciò che mangia» può avere ormai una controprova scientifica. 

Quello che nasce nel cuore nn può' morire nella ragione

Legge elettorale

Chiedere al potere di riformare il potere....Che ingenuità' !

Il suo nome è rimpianto.

Esiste un deposito dove vengono raccolte tutte le occasioni perse e gli appuntamenti mancati

La mente mette i limiti,il cuore li spezza

Ogni gradino di questa vita t'insegna sempre qualcosa, perciò',continua a salire

Vita

Quando senti qualcosa che ti fa vibrare il cuore, non domandarti mai cosa sia , ma vivilo sino al fondo, perché quel brivido, quella sensazione si chiama Vita,

Dipende solo da me gioire o soffrire !

Siamo al mondo per essere veri non perfetti

Amare vuol dire saper guardare oltre le imperfezioni
Ci sarà' una sola determinata donna che corrisponderà' nel modo più' perfetto ad un solo determinato uomo.
La vera passione d'amore e' tanto rara quanto il caso che quei due s'incontrino.
Trovarsi e' una fortuna,non perdersi un miracolo !

Terra dei Fuochi, morto il vigile che lottava contro i veleni della Camorra

Lasciato solo a combattere il degrado di una Regione bellissima ma disperatamente abbandonata a se stessa. 

Negli ultimi venticinque anni le bande di camorra hanno commesso più di quatromila omicidi. Numeri da guerra civile. Infatti, non si può più parlare di "fenomeno camorrista". La camorra non ha nulla di occasionale , ne dà segni di debolezza: è un magma sanguinoso e crudele, fatto di malviventi e di bande di criminali rette dal rifiuto congenito di obbedire a un unico comando e a una unica strategia: è una malavita "plurale" dal punto di vista geografico, sociale e politico. Una malavita feroce e arcaica e, nello stesso tempo, postmoderna, con i suoi riti, i suoi culti, i suoi modelli presi dalla televisione e dal cinema, e che esprime persino attraverso cantanti e poeti. Una realtà che vive separata, distante  o isolata, da ogni possibile integrazione economica, civile e culturale con il resto del paese.

Un forte movimento di opinione che investe l'intera Regione non è ancora nato, manca totalmente al Sud la cultura della difesa del territorio, ci emoziona l'impegno del prete anticamorra Don Patricello che con la parte più sensibile delle popolazione più colpita si batte per il recupero di un territorio pesantemente devastato dai rifiuti tossici arrivati da tutta Italia.

Orrore in Calabria !

La 'ndrangheta uccide un bimbo di soli tre anni,  eiducendolo in cenere.

Ma li vogliamo chiamare ancora uomini ?

Questi esseri  non appartengono al genere umano , non sono persone ma bestie!

Onorata società',uomini d'onore ? ma quale onore, valgono meno di niente .

Sono dei Vigliacchi che non hanno il coraggio delle proprie azioni.

Sono capaci di colpire solo a tradimento gente indifesa,per poi fuggire e nascondersi nell'ombra

Si lasciano alle spalle,solo morte,sangue e lutti.

Vite vendute al male le loro che non riceveranno mai bene ne' pace.

C.Baudelaire

Dimmi,qualche volta non ti vola via il cuore ?

Poi il silenzio.

E, nel silenzio, la visione. 

Esistono risposte che devono solo affiorare, e niente affiora se con le mani picchiamo forte la superficie dell'acqua.

Non si può' comprare un battito del cuore ne' un lampo di tenerezza

Mia Martini E non finisce mica il cielo - YouTube

http://m.youtube.com/watch?v=1lCp7PCUvQg

Salvatore Borsellino

"Quando ho cominciato avevo davanti il mare e non avevo in mano neanche un cucchiaino. Sapevo soltanto che in qualche modo dovevo svuotarlo e credevo fermamente che ci sarei riuscito. Oggi ci sono insieme a me tante altre persone che hanno lo stesso sogno e ci credono con tutte le loro forze. E alla fine quel mare riusciremo a svuotarlo, non so come ma ci riusciremo. Noi abbiamo bisogno di gente che sappia sognare, noi abbiamo bisogno di gente che creda fortemente che il mare possa essere svuotato, anche se ciascuno di noi ha in mano soltanto un cucchiaino, ma nella mente ha anche un sogno, a cui crede con tutte le sue forze. Ed è solo questo che serve per svuotare il mare." 

Paolo Borsellino 19/01/1940 - 19/07/1992

"Non ho mai chiesto di occuparmi di mafia. Ci sono entrato per caso. E poi ci sono rimasto per un problema morale. La gente mi moriva attorno."

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Le caratteristiche della caparbietà, dell'allegria e della passione per il suo lavoro fanno di Borsellino una persona speciale, un esempio, capace di trasmettere dei valori positivi per le generazioni future. La triste tragedia del suo assassinio, come quella dell'amico e collega Giovanni Falcone, non va dimenticata per il semplice fatto che deve ancora essere raggiunto l'obiettivo di una vita: sconfiggere la mafia
.

Tra il si e il no

Oggi giornata no .Anche il cielo e'grigio.

Mi rallegra l'idea che se posso dire questo è perchè conosco le giornate si e per conoscerle devo viverle....non solo,ma se sottolineo una giornata no è perchè questa rappresenta un'eccezione e quindi vivo prevalentemente giornate si! 

Consapevolizzando questo,anche i colori intorno sembrano improvvisamente cambiare tonalità...

Innamoramento e amore

Tra l'innamorarsi e l'amare c'è differenza. 

Quando una persona si innamora non lo fa apposta: succede. 

Ma per amarsi bisogna mettersi in gioco...essere pazienti e complici....soffrire... piangere...stare svegli...donarsi..sacrificarsi....riconoscere i propri sbagli ed accettare quelli altrui.

L'amore non succede. L'amore si costruisce

Una favola distrutta

E.....non vissero tutti felici e contenti.......
C'era una volta un castello , in cui era custodito un amore grande.che faceva invidia al mondo ed era inviso a tanti.
Un bel giorno l'amore si ammalò e  ferito  fuggì' via.
Il castello,rimasto vuoto, non ebbe piu' vita e pian piano finì d'esistere.